WEEKEND JOURNAL
記事一覧
地方、都道府県、時間、予算、いまの気分から休日を探せます。
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今日は、どんな休日にしますか。
気になる入口を選んで、予算やエリアで絞り込めます。
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「5,000円以内」の記事 29件（13〜24件を表示）
セルフケア自宅・公園でできる下半身トレーニング｜道具を使う初心者メニュー
トレーニングチューブ、ダンベル、フォームローラーを使って、自宅や公園で下半身を鍛える初心者向けメニュー。短時間で無理なく続けるための回数、フォーム、ケアの流れを整理します。
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雨の日雨の日の自宅スパ＆セルフケア｜外に出ない休日の整え方
雨音を聞きながら、自宅のお風呂と部屋を使って整えるセルフケア案。照明、香り、入浴、保湿、深呼吸まで、男性の一人休日にも取り入れやすい流れで紹介します。
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モデルコース東京でLUUPを一人で楽しむ｜豊洲・お台場と清澄白河の半日コース
東京でLUUPの電動キックボード・電動アシスト自転車を使う一人向け半日コース。豊洲・お台場の湾岸と、清澄白河・門前仲町の下町を、交通ルールや返却方法とともに紹介します。
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初心者ガイド初めての御朱印帳の選び方｜大きさ・紙・保存方法
御朱印帳を初めて買う人向けに、サイズ、蛇腹式、紙質、書き置き対応、カバーの選び方を整理します。
記事を読む →温浴施設一人で行く日帰り温浴施設の選び方｜料金・混雑・持ち物を確認
一人で日帰り温浴施設へ行く前に確認したい総額、混雑時間、休憩場所、持ち物、利用規定を分かりやすく解説します。
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モデルコース高尾山へ日帰り｜初心者向け1号路ハイキングモデルコース
高尾山へ日帰りで行く初心者向けモデルコース。新宿からのアクセス、ケーブルカーと1号路で薬王院・山頂を巡る時間、予算、服装をまとめます。
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ロードバイクロードバイク初心者のトラブル対処｜パンク・体調不良・事故から帰る判断
一人でロードバイクに乗る初心者向けに、パンク、チェーン外れ、急な雨や雷、暑さ、転倒・事故が起きたときの停止手順と帰宅判断を整理します。
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ロードバイクロードバイク初心者が一人で走るときの安全確認｜出発前・走行中・事故時
ロードバイク初心者の一人サイクリングで確認したい交通ルール、車体点検、予定共有、中止判断、故障・事故時の対応を順番に整理します。
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ロードバイク荒川サイクリングロードの休憩場所・トイレ・補給ポイント
旧岩淵水門から堀切水辺公園方面を走るときに確認したい休憩場所、トイレ、河川敷を出て補給しやすいエリアを、地図リンク付きで紹介します。
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ロードバイク荒川サイクリングロード｜ロードバイク初心者の半日モデルコース
旧岩淵水門から虹の広場、堀切水辺公園方面へ往復する、ロードバイク初心者向けの半日コース。距離と時間の目安、休憩、持ち物、安全確認をまとめます。
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過ごし方東京で一人でぼーっとできる場所12選｜無料・屋内・水辺
疲れて予定を考えたくない日に。東京で一人でも落ち着いてぼーっとできる公園、水辺、展望室、屋内施設を紹介します。
記事を読む →温浴施設東京で一人でも入りやすい日帰り温浴施設4選
料金、営業時間、タオル・館内着、過ごし方から、東京で一人の休日に利用しやすい温浴施設を比較します。
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